CCouQPvx 发表于 2023-2-19 12:01:08

为什么你学琴进度慢、效率低?答案来了


"每天练琴八个小时是知名演奏家,每天练琴四个小时是专业演奏者,每天练琴二个小时是高级爱好者,每天练琴半小时,比不练强点儿,每周偶尔练半小时,跟没练一样。
"所以偶尔练琴的学生就不要问老师~为啥自己进度慢、效率低。上面是标尺,对着好好量量自己~肖邦说:“我每天努力练琴十几个小时,最终世人用天才两个字总结我所有的汗水”。
冰冻三尺非一日之寒,很多人羡慕钢琴大师们高超的技艺,渴求拥有他们那样的天赋,然后却忽视了他们在背后所付出的巨大努力。如果天赋是一种幸运的话,那么越努力就越幸运!中外大师无一例外。


贝多芬——每天练琴八小时
贝多芬四岁开始练琴,严厉的父亲要求他每天练习钢琴和小提琴8个小时以上。不论寒暑,即便成名之后也是如此,并努力地提高他的钢琴演奏技巧。据说每次练琴时,他的身旁都要放一盆凉水,因为练琴时,十指不停运动,手指发热,他就不时地把手放在水盆中浸泡散热,然后檫干双手,继续练琴。为了不停地练琴,不停地浸泡,一盆凉水很快就用完了,地板上也洒满了水,并慢慢地流到楼下,漏到正在楼下听得聚精会神的邻居们身上,还以为屋顶漏雨呢!
舒曼——发明机械来练琴
舒曼小时候并不喜欢音乐而是文学,青年时期的舒曼,父亲希望他学习音乐,母亲却想他学习法律。后来,他就去了莱比锡和海德堡学习法律。直到1830年,舒曼听了一场帕格尼尼的演奏会,从此全心投入钢琴的练习中,立志要成为一名钢琴家。因为起步太晚,舒曼强迫自己最大强度最长时间的练习。据说他还发明了一种机械来锻炼手指的肌肉,这种错误的练习法导致他右手的中指完全麻痹,成为钢琴家的希望梦碎,但他并没有放弃钢琴,最终成了一名优秀的作曲家。
李斯特——为上钢琴课步行2小时
钢琴之王李斯特曾拜车尔尼为师,他每次来回都要步行两个多小时去上课,每天练琴4—5个小时,虽然他的钢琴技巧已经非常娴熟,但为了取得更好的成绩,他仍然反复练习基本功,三度、六度、八度、指法练习、震音等,以致于无人能和他媲美,所以后人才称他为“钢琴之王”。
郎朗——每天准时6点起床练琴
郎朗小时候每天早晨六点钟开始练琴,而且非常准时,一分一秒都不差,数年如一日,以致周围邻居每天上班都不用看表,听到他的琴声就起床。郎朗很喜欢看足球赛,但练琴是他的主要任务,每次球赛看到一半,就得去练琴。练琴时汗水浸湿脊梁是经常的事,即便在比赛期间,也都抓紧点滴时间刻苦练琴,中午休息时也不离开琴房,有时实在累了,就在地板上躺一会儿,最终为祖国赢得比赛,争得荣誉。


江定仙——练琴学习几乎与世隔绝
著名作曲家江定仙,上世纪三十年代,在上海音乐专科学校学习期间,每天白天练琴七八个小时,晚上做作曲理论习题直至深夜,不看电影,杜谢社交,几乎与世隔绝。后来在重庆国立音乐院任教时,正值抗战最艰苦的时期,学校条件非常简陋,琴房设在山顶一座茅草屋里,一到下雨就漏水,也没有电灯,只能用桐油灯。每天早晨铃声一响,江老师就起来到琴房练习肖邦圆舞曲和即兴幻想曲。
老师都不会经常把“天赋”这个词挂在嘴边,总会苦口婆心的跟家长和孩子们说要好好练琴。人们总是喜欢高估天赋在人生路上的作用,给自己的不努力找借口。个人非常赞同“10000小时定律”:只要经过10000小时的锤炼,任何人都能从平凡变成超凡,只要我们足够努力,我们也可以变成别人眼里厉害的人,成为这个行业的专家。但是10000小时定律是有前提条件的,因为除了足够努力、足够勤奋之外,我们还需掌握科学的练习方法,不然你可能只是原地踏步甚至是退步。



正确的刻意练习,往往需要实践4个步骤。
一、刻意练习的任务难度要适中,要有目标地练习
不要好高骛远,要弹适合自己水平的作品,每一首乐曲或练习曲都有要解决的技术性或音乐性问题,不要盲目贪快求大,拔苗助长的故事大家都知道,如果碰到一年就教你弹五级的老师,不要犹豫,马上走人。
二、练习结果应及时收到反馈并进行校准
坚持每周上课,不随意请假缺课。请老师帮你指出不足之处,这样每周都有进步,拖得时间越久,越浪费生命。很多同学经常请假,把错误的练得很熟练了,要改就比较困难了。
三、重复足够多的练习
重复、不断地重复,让手指记住这个动作记忆,熟练到一定程度就像是自动化的演奏。一首乐曲要想完整、流畅、正确无误地演奏出来,必须要付出大量的精力,没有任何捷径。四、在练习中不断修正不要傻练,练琴必须要带脑子,弹错的地方一定马上改正,如果不断地重复错误,10000个小时只会让你越练越错。而且要有针对的练琴,发现曲子的难点段落和难弹的乐句,单独练习,攻破难点。老师常说,练琴和学习长点心啊,就是这个意思。
四、在练习中不断修正
不要傻练,练琴必须要带脑子,弹错的地方一定马上改正,如果不断地重复错误,10000个小时只会让你越练越错。而且要有针对的练琴,发现曲子的难点段落和难弹的乐句,单独练习,攻破难点。老师常说,练琴和学习长点心啊,就是这个意思。

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