求大佬告知经验。我已经这样拉伸韧带2个礼拜了，起初还有效果，

2支棒棒糖 · 发表于 2019-7-18 14:07:59

求大佬告知经验。
我已经这样拉伸韧带2个礼拜了，起初还有效果，到最近忽然越拉越紧，这是咋回事？（一般是早晚各15分钟）
成人。

pili3761 · 发表于 2019-7-18 14:08:54

二楼

流氓插件 · 发表于 2019-7-18 14:09:27

三楼

ZmAXxoJF · 发表于 2019-7-18 14:10:11

其实这样的必要性不是很大，你可以试试直接上琴，然后八级或九级的跨度，练音阶

lkamxmk · 发表于 2019-7-18 14:10:47

四楼

发表回复