我大概是在自己瞎练钟的时候因为左手跨度有点大，把左手大拇指抻

TejUKCJa · 发表于 2020-4-10 19:02:42

我大概是在自己瞎练钟的时候因为左手跨度有点大，把左手大拇指抻了，然后就得大拇指腱鞘炎了(ಥ_ಥ)已经一周多了，现在是不动也疼的地步，还没去看医生或者服药啥的，我就想问下这个病要治多久，治完还能不能弹钢琴啊

，有没有大神吧友回复我一下

YiHYcCgb · 发表于 2020-4-10 19:03:09

啊啊好难受π_π，要是不能弹琴就跟割我身上一块肉一样

闲不住a · 发表于 2020-4-10 19:03:17

所以别瞎练

ananokok · 发表于 2020-4-10 19:03:45

大拇哥两个关节往里弯曲。触键千万别往外弯。你光一个大拇哥伤了没事。我两个大拇哥和手腕一圈全得过筋膜炎，歇了四个月。记住疼就是姿势不对跟其他没关系

m1717 · 发表于 2020-4-10 19:04:12

卧槽，我也是练钟，结果右手大拇指一使劲就颤抖。

nestnall · 发表于 2020-4-10 19:04:57

参考郎朗腱鞘炎，最少休息1年，而且手指不能活动。

印度大拿 · 发表于 2020-4-10 19:05:19

可以先拉伸手指再练

爱上阿南 · 发表于 2020-4-10 19:05:34

我跨10格简简单单

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