腱鞘炎，不是很严重

曲不散 · 发表于 2020-12-31 14:14:02

继续坚持弹琴还是休息，你们有得这种病的吗？怎么做的

静静的读你 · 发表于 2020-12-31 14:14:15

我得过，是胸口正中间的下方位置痛是吗？不耽误弹钢琴呀，医生只说不可以熬夜，反正我生病了也会练琴

阿巴斯 · 发表于 2020-12-31 14:14:46

我也有过主要是过度练琴引起的，其实一天3小时高强度练习就够了超过了只会引起肌肉酸痛

ananokok · 发表于 2020-12-31 14:14:58

如果不是特别严重，就不要完全停止，但一定要减少练习量，有些技巧比如八度，琶音啥的可以稍微停停，手指还是要跑跑的。用骨贴膏试试，我当初就这么治好的，疼一两周呢，隐隐约约的

joy3118 · 发表于 2020-12-31 14:15:53

我这个医生说是腱鞘炎，在医院理疗一个月了，还不见好，目前大拇指还不能像以前那么灵活，我也去做过针灸，不好受，推荐你使用一款涂抹的药剂

2支棒棒糖 · 发表于 2020-12-31 14:16:06

你看下使用这种药剂会不会改善些，我每天坚持在用

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