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多年弹钢琴的老师们,你们颈椎怎么样?

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论坛元老

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发表于 2022-2-19 15:11:28 | 显示全部楼层 | 阅读模式 IP:北京
吕大师,脚踝出问题怪钢琴?哪种技术是国内没有只存在国外的?每年那么多国外留学回来的老师看不见?哈哈哈哈哈哈,那司机天天踩油门刹车,脚不得残废啊。你不练琴,当然颈椎没问题咯。整天用自己YY的世界来幻想,药千万别停,不然治不好了
我姐夫福州市二骨科大夫,基本很多福州钢琴老师都是去他那里看腰椎和颈椎,钢琴老师一般都是几个问题,腰椎,颈椎,肩周,腱鞘炎,坐骨神经痛。低头玩手机比弹琴严重多了,弹琴起码还是直视,低头对颈椎负担很重,弹琴头直视,别伸出去,千万不要跷二郎腿练琴,对腰椎负担太大了,容易脊柱变形,静脉曲张,坐骨神经压迫。最后得动手术了。所以现在练琴,我基本弹20分钟,起来活动手部,肩部,平常做做拉伸。晚上泡完澡用按摩椅放松一下。这些病都是长时间维持一个姿势的职业病,平常别待坐着不动,多运动放松就好。
吕大师,来,给你介绍一本书,


哦,对不起,我忘了你的文化水平可能看不懂全是字的书,下面这本我5岁学生看的漫画你应该能看懂

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