钢琴过了基础十级后接着弹了两三年，最近两年没练过，想 ...

buffona

1.如果是很扎实的十级又很扎实地弹了两三年，那其实不存在这个问题，找个自己喜欢的跑动多的练习曲或者奏鸣曲快板乐章直接练就行。
2.如果是不太扎实的那种最好找个老师或者专业的朋友看看发力习惯是否正确合理，先补上欠账的地方，然后可以同1。