每次练习钢琴时，你都是怎样安排具体内容的？先做什么？后 ...

TejUKCJa

每次练习钢琴时，你都是怎样安排具体内容的？先做什么？后 ...

xo8CcA

我检查我的衬衫是否褶皱，钢琴漆面是否有指纹，橡皮屑。。。。 然后等待我的咖啡喝完后我就开始一天的练习了。先弹一小节，主题往往很重要。如果主题找不到我要的感觉和音色，那说明今天不适合练琴。查看黄历看看哪天适合练琴再练。 假如今天音色，感觉，乐句都是我想要的，那么说明我今天根本不需要练琴了。

白皖

首先活动手指，大概十分钟。
然后练习自己着重要练习的曲目，大概十分钟。
然后摸鱼，大概两两个半小时。
然后后悔，大概十分钟

叶子

有人开玩笑说弹钢琴是个体力活，其实我觉得，说的也没错，特别是频繁快速的和弦切换的时候，说实话真的还挺累的，有时候弹个10分钟汗都出来了。
弹琴手指的运动，主要是小臂的肌肉在起作用，你可以看很多钢琴家，他们的小臂都很粗壮，所以弹琴我觉得某种意义上来说，也算是运动的一种。
既然是运动，其实也需要热身，一般情况下我的安排如下：
第一阶段，热身阶段。
先弹10分钟哈农之类的基础练习，主要是活动手指，预热一下小臂肌肉，比如哈农前面的基本练习，后面的八度练习，和双音阶练习等等，不用太快，主要是热身。
第二阶段，重点练习阶段。
接下来重头戏放在你要认真练习的东西上面，比如过段时间要XX曲目比赛，那就练习比赛的曲目，比如你现在还是打基本功，那就练习例如299,740一类的东西，这一部分练习的时间是占比最长的，一般我会用60%-70%的时间练习这部分。
第三阶段，放松阶段。
你感到有些疲惫了，这会一般可以练习已经熟练演奏的曲目，作为一个放松的过程，顺便把一些没有做到完美的细节练一练。或者是一些对于基本功提升比较小的流行类曲目，比如前段时间《最伟大的作品》非常火，而本人又是杰伦的粉丝，所以就把这首曲目放在这个阶段进行练习。一般占用20%的时间
第四阶段，收尾阶段，也可以称为自虐阶段。
一般这部分时间，我会练习一些弹奏起来比较吃力的，高强度的手指灵活性力量性练习。因为经过前面三个阶段的练习，你的意识已经没那么清醒了，弹奏乐曲的时候可能已经偶尔开始溜号，那重复单一高强度的练习是适合这个阶段的，因为不需要动脑思考。同时，已经疲惫的手腕小臂，经过高强度练习之后会更加酸痛，等恢复了之后，就会更加强壮有力。这部分练习时间一般占15%的时间，我的话会弹到非常累结束。
总体练习时间一般2-3小时，说实话时间长了有的时候真的是撑不住。
祝愿大家早日能够达到自己想要的水平，加油~