求助左右手不协调怎么练

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小学时期学了两年，至少有个基础入门水平，弹点练习曲或者简单的表演曲都没问题，现在八九年没弹前两天去朋友家试了下，想弹首梦中的婚礼，发现左手不听使唤了。左手想弹和弦但是脑子完全反应不过来，只能傻乎乎的和右手做一样的动作才能做顺畅，小时候完全没有过这种经历，请问要怎么练习才能缓解？从12345一点一点去向上试吗？