学钢琴的你们练哈农的时候痛苦嘛？

pili3761

速度上来了，手指乱飞。那说明这不是哈农的问题，是你手指控制的问题，说明你提速提的超出你手指技能造成的失控，和哈农无关。
可以参考以下方法

60-70-90-80-100-90-120-105
就是这种先在慢速适应一段时间，逐渐加快，然后突然提高一阶，弹一段以后再降速，再提高，再降速。这种能在慢快结合中适应不同速度，加强手指的控制力。不过最好先练习好手指，再提速，不然治标不治本。
可以看看这篇练琴的方法

A蓉城婚礼

速度上来了，手指乱飞。那说明这不是哈农的问题，是你手指控制的问题，说明你提速提的超出你手指技能造成的失控，和哈农无关。
可以参考以下方法

60-70-90-80-100-90-120-105
就是这种先在慢速适应一段时间，逐渐加快，然后突然提高一阶，弹一段以后再降速，再提高，再降速。这种能在慢快结合中适应不同速度，加强手指的控制力。不过最好先练习好手指，再提速，不然治标不治本。
可以看看这篇练琴的方法
练琴时间越长越好吗？（钢琴）?

A蓉城婚礼

很痛苦因为十分的单调，同时又感觉手指的机能慢慢的上来了，就不觉得有什么了，一般是习惯就行

小风

谢谢邀请，但是，我，真不会回答这种问题（捂脸），，，这是为什么我会收到这么高级的问题的邀请啊？？？可我真不会呀，我就只是个7岁琴童的妈，陪娃练琴两年给自己培养出兴趣了，最近也才开始学琴。。。
参照大脸猫老师的回答吧，我也是看他的～

顺其自然

相比巴赫，哈农不要太幸福。

邓邓

正常，其实你哈农练法就有问题。
你目前哈农仅仅只训练手指机能。
然而请记住。
手指机能的极限。
高抬指那种，1分钟600音，贴键的手指，1分钟800音。
这是人体生理的极限，但绝对不是什么安全健康的练习区间！
这个数据，再往下百分80.
也就是1分钟480，跟1分钟640音。

才是你所练习技术的极限。
一般来说，学生能够在高抬指，手指发力，机能锻炼那一套，达到1分钟480,1分钟640.
就已经属于是“满分达成”。
达到这一程度，如果是专业性强度训练，干脆可以在2到3月内达成提升。

然后吧，进入到越来越接近极限的状态，容许的动作误差越来越小，以及你的身体运动速度越快所导致的紧张，都使你提升的效率越来越低。
大多数行业内钢琴老师，干了一件事情，开始转移责任。
你的钢琴老师，有给你提供，安全区间高于1分钟640以上的发力技术么？
没有。然而他们开始指责学生练习不够努力，天赋不够，基本功不够。
嘿嘿嘿嘿。
就这么简单。
学生其实是连自己所学技术到底能干嘛，极限在哪里，都不知道。
就好比提问的题主，他根本就不清楚，自己现在阶段的达成，在整个技术体系里，处于什么阶段。
题主自己问问自己吧。
你用来完成触键的技术动作叫什么名称？
发力点在哪里，运动性跟耐受力研究过，或者至少清楚？
运动形式是什么，运动形式解决什么音乐效果，产生什么音乐效果，在哪些音乐效果有优势？
具体的音乐效果的技术指标的运动极限是多少。
跑动？强弱？放松这些都在多少可以达成？

题主就是广大学钢琴的绝大多数。
学个糊涂。
当然，跟整个行业长期的洗脑，舆论压制，有明确的关系！
整个行业，从一开始，就不是什么正经搞教学的。
利益不在教学，而在寄生于教学之上的，在所有乐器最前列的钢琴销售分成上面。
自然而然的，1对老师的要求不能高，高了人太少，体量撑不起来。
教学质量低，也对于缩短教学周期有意义。
周期短，自然对整个教学的体量有帮助，可以以有限的钢琴老师，对无限的学生进行教学。
那么问题就来了。
就不能让学生对自己学的东西，有明确的概念。
到底学的是什么，可以解决什么，最终的极限，基本的明细，数据是什么，不可以让学生知道。
整个行业近乎于传销行业。
真正提供有效技术知识的钢琴老师，在整个行业的比例里，低于20分之一。
哪怕是学术界，不提供有效技术知识的钢琴老师，也依然占据大部分。
我指的就是音乐学院里的专家教授群体们。

回归话题。
哈农其实可以练得一点都不痛苦。
哈农是一种不需要过脑子的套路性教材。
它的形式，左右手完全重复。
每隔一个小节，或者两个小节（有的版本是一个小节一个套路模组），就进行套路模组的重复。
也就意味着，只要是稍微练习练习。
这个教材，不需要脑子的。
它可以让人把全部的注意力，投入到相应的发力技术的精炼过程去。

相应技术，意味着哈农并不是仅仅练手指，哪怕是作者一开始写的说哈农练手指，但是在我看来，哈农可以练整个钢琴教学过程里，所有已知的技术！
或者大部分常规的。
然后，迅速的由它的特性，如果以专业强度训练，将单一的相关技术，在几个月里，最多半年的时间里，练到极限数值的百分80！
你能在这样的练习里，有什么痛苦在里头？运动极限的百分80，属于是健康安全区间啊，不需要考虑认音，不需要考虑指法，不需要考虑套路，一直重复，也没有思维上的痛苦嘛。

VID_20201023_101548 - 知乎  
我给学生用哈农教臂力发力技术。
非专业性强度的要求下。
1年左右的程度，需要完成1分钟120拍，每拍4音。成年人为半年时间。
这还是算上了其他教材的推进。
2年到3年时间，开始要求1分钟120拍，每拍8音。成年人基本在1年半左右进这个程度。
再然后，就随便学生自己练。因为学生已经掌握了练法。

前一个速度，对标考级10级，1分钟480.
后一个速度，对标专业入门程度，1分钟960.
之所以学生可以在每天练度总量不超过15分钟的时长里（哈农3分钟以内）。
达成这样的效率。
是因为我教的技术，上限是1分钟1200音，到1分钟3000音（安全区间可以达到的上限）。

比如视频里音阶的模型。
音阶的模型，指的是重复性的123,1234,123,1234.
明白了吧？
最小的模型同向单位，是123,3个音。

在视频里，展示的是非常明确的，锁死的，提前准备好的123指。
由后方发力点带动在0.1秒内，完成触键。
0。1秒3音，1秒30,1分钟1800音上限（在同模型下，你还可以提升百分50的速度，但就损害健康了）
前臂肌肉群，单次运动的极限，还不是0.1秒，而是0.06秒。
因为前臂肌肉群，这个发力点的耐受力与运动性，本来就远高于手指！（用法也很关键）。

音型模型，是1动2音，到1动5音。
也就是说，0.1秒2音，0.1秒5音，1秒20,1秒50,1分钟1200音，1分钟3000音。
并且这个速度，是健康安全的区间，而非是理论极限！

哎，我给学生提供这样的技术，学生完成1分钟480,1分钟960，不是理所当然，很简单很轻松就可以完成得了么？
哪来的什么痛苦？
它可以用来练任何技术！

但是，你用来练得技术，本身的极限，是1分钟600音，1分钟800音。
你想的破，想的更高，那么不好意思，你就是痛苦。
你想要做的不可能达成，你的老师没教你相应的手段和技术。
只是给你提了要求！
你永远做不到！
并且，因为你连知道都不知道，责任在你，不在你老师没提供技术。
这是现在所有学生的想法。

但你为什么不可以这样想。
既然这个教材，已经练到难受，难以有效提高了，那么是不是该要求钢琴老师，提供更有效的技术的阶段了？？？？
没人，敢问。
问了也白问。

花落花开

不痛苦呀，哈农一定要慢速练的多了才能提速，这个多练是几百遍的哦，我一般练哈农是四天慢练，三天加速，但是加速不是一次性那么快的，要一点一点的加，5个5个加，加速的时候一个速度来上个五六十遍在进行下一个速度，你试试手还乱飞吗？如果还乱飞的话，你问问你的老师，有什么方法没有，练琴要多跟老师交流，一旦练错了再改是不好改的。我觉得练巴赫这种复调才是最痛苦的，你之后再练会练到巴赫的复调你会感受到左右手打架，左右脑打架这太痛苦了。
哈农就是下功夫练遍数的，按照好的指法好的触键，会练的很棒的，加油！