初学者如何改善手腕僵硬绷紧的问题？

lillian0630 · 发表于 2018-12-31 01:39:11

如题，
本人男生是17岁才开始学的钢琴，这个岁数骨骼和肌肉可能都已经成型了，学钢琴差不多半年了，可是手腕僵硬绷紧的问题还是很严重，连弹一些简单的练习曲时都绷得很紧，练习不到一会儿就手很累，想问钢琴吧有经验的吧友该如何改善这类问题呢？

akmpswv · 发表于 2018-12-31 01:39:57

因为手指撑不住手腕才会紧.

快乐.每一天 · 发表于 2018-12-31 01:40:40

从慢弹开始先别提速如果还是不行就从断奏开始重新学

wuqunce · 发表于 2018-12-31 01:40:50

先纠正一个很重要的问题.

手腕本身就是个无发力的放松关节何来紧张一说。。。

你可以使劲甩手腕并且去感受，，你看看到底有僵硬感的是你的手臂还是手腕

yPfiXGyC · 发表于 2018-12-31 01:41:50

现在感觉一强调抬手指手腕就会绷紧，而且还是分不清手腕放松是种什么感觉

zzz222 · 发表于 2018-12-31 01:42:45

都讲究对症下药，，但你首先要清楚出问题的到底是哪里

ejinjing · 发表于 2018-12-31 01:43:17

图真可爱

BIGBON · 发表于 2018-12-31 01:43:28

去练练哈农第41条吧，对手腕的放松很有帮助，而且不是很难

intelcom · 发表于 2018-12-31 01:44:07

哈农，慢练，高抬指

ttyn727 · 发表于 2018-12-31 01:44:17

习惯就好了

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