手指和手掌早上起来有点晨僵，稍微活动一下又好了

spiegesq · 发表于 2019-5-13 10:13:29

我平时每天钢琴练2到2.5小时，周末5小时。最近发现早上起来手指和手掌有点晨僵不太舒服，稍微活动一下又好了，手指关节也并无明显肿胀，按压也不疼。请问应该怎么办？是弹琴弹多了吗？我最近有控制在每天1个小时了，就怕网上查的是腱鞘炎。请问有遇到同样情况的朋友吗，你们是怎么解决的？

阿巴斯 · 发表于 2019-5-13 10:14:10

你练琴时候奏法对吗，尽量弹一个小时休息一下

小詠。 · 发表于 2019-5-13 10:14:30

去大医院看病，极可能是类风湿。和练琴无关。

吉姆 · 发表于 2019-5-13 10:14:54

这个天气容易受凉，受凉后容易发炎

wangyoo2003 · 发表于 2019-5-13 10:15:52

疲劳了，弹一会休息下

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