找了一位钢琴演奏博士老师，她说练琴不需要高抬指是真的吗 ...

ylzhang · 发表于 2022-1-23 15:15:05

高抬指不是万能的。弹琴的动作，越小越少越好。如无必要，不要做超出自然正常幅度以外的动作，又累又没效果。
相对于抬指，手指独立性，手指关节支撑和手部整体放松才是练琴中需要更加注意的地方。

马凤英 · 发表于 2022-1-23 15:15:36

高抬指不是万能的。弹琴的动作，越小越少越好。如无必要，不要做超出自然正常幅度以外的动作，又累又没效果。
相对于抬指，手指独立性，手指关节支撑和手部整体放松才是练琴中需要更加注意的地方。

漫天飞雪 · 发表于 2022-1-23 15:15:47

要辩证地看高抬指的作用。国内教学主流的确高抬指占了相当份额，它改善的东西也很明显，就是初学者一关节和三关节都比较容易软绵绵，高抬指训练使用三关节抬指和一关节坚实下键，有利于将每个音都弹的比较润满。
但是高抬指的弊病就是当你已经学习了一定程度之后，高抬指很难去做音色和强弱等细节问题。打个数字比方，钢琴的力度响应从轻到响为0-10，初学者手指控制力差往往会想弹1出了个5，想弹8出了个3，正确使用高抬指可以比较轻松地将音量一直控制在4-7，就是至少我们能把曲子“弹了个响”而不是一听就软绵绵节奏拖拉的程度；但是高级了之后4-7里随缘出个音量是不够的，比如右手同时要求突出并不强的高音左手还不能喧宾夺主，还有legato控制等，此时高抬指就不能作为曲子最终完成的手法，比如柔和深邃就是指腹深触键，大和弦就是大小臂力量等。练高抬指可以将音弹响，但很难将音乐表现精确，因此一旦有了一定的手指控制能力，就要尝试各种各样的手法来使钢琴发出多种多样的音色。高抬指这时候不是不可以练，摸谱子形成一些肌肉记忆还是有用的。
或者再举个不太恰当的类比，高抬指就像开自动挡车，开一般公路都不会暴露你什么驾驶问题；但是真的上职业赛道，职业车手一圈1:30，你要跑两分钟以内那必须手动挡，也只有上了手动挡你才会发现你的手动换档习惯有多差需要有多少的训练；但是，你说我目标就是四分钟一圈，或者纯粹参与打个卡，那你随意。

余生常欢笑 · 发表于 2022-1-23 15:16:08

断章取义没有意义。

每个老师都有自己的一套教学体系，很多都是殊途同归的。通过一段时间的试课和磨合（比如说几个月到半年），认准一个适合自己的老师的路线，就长期学习下去。而不是东问问西问问（特别是脱离了具体情况，只抽出一句话到处问），这也怀疑那也不信任，到头来是学不好的。

Posgy0 · 发表于 2022-1-23 15:17:00

是的。
我现在的老师也是钢琴演奏的博士，我刚跟她上课的时候，她花了好几节课带我练比我水平低很多的练习曲，为的就是让我改掉只靠手指用力、不放松的习惯，换句话说不让我高抬指。
她没有特地纠正我的手型，也没有提过高抬指的事情，只是教我如何放松，用身体自身的重量去演奏想要的音色。除此之外，她还很注重训练我的手指独立性，她也非常在意旋律线条之间的关系（我的声部层次从来就没让她满意过），她希望我不管调动哪个手指，任意哪几根手指组合都可以毫无困难的做到独立放松快速准确，这个靠高抬指是做不到的。
不过现在我肩膀不酸了，手腕不疼了。所以我觉着她的方法还是挺科学的。我身为一个成人学生，学琴纯属爱好，她肯这么花时间纠正我的触键方法，我很感激她。

A小刘师傅 · 发表于 2022-1-23 15:17:24

是的不用高抬指
很少有曲子会用到高抬指
但作为手指训练的过程可以适当练习

習慣沉默 · 发表于 2022-1-23 15:17:36

高抬指类似于走正步训练
上钢琴弹乐曲是打仗，打仗确实不用踢正步

明天会更好 · 发表于 2022-1-23 15:18:24

流派的不同呗很正常，既然你和博士老师学了，就好好听老师的话。

王诗妍 · 发表于 2022-1-23 15:19:22

高抬指这是初学练习的方法，入了门达到一定程度就没必要强调了。
高抬指主要是为了让孩子学会用手指去弹琴，而不是用手腕去压琴。等到数万次练习，熟悉各种发力方法，自觉地、无缝地在手指发力、手腕发力和手臂发力，甚至全身发力之间切换，保证声音通透，发力合理。那时，就不强调高抬指了。我孩子的钢琴老师总是强调在过来央音9级之后，要注重理解乐谱和用自己合适的方法与钢琴交流，不单纯把钢琴视作发声工具。
这就好像游泳比赛中，我们看到很多高水平游泳运动员前臂入水角度，打腿动作与老师教的规范动作差距很大，有些甚至感觉不协调。我问过游泳教练，他说，等游到2级以上成绩，你就会感觉到水和身体的对话，知道怎样最好地利用动作与水对话，用自己适合的动作快速划水。

馨^ω^ · 发表于 2022-1-23 15:19:54

之所以高抬指伤手。
原因是那样的发力方式，能够跑动的极限太低。
而任何发力技术，在极限，或者接近极限的时候，都是损害健康。
任何技术的安全健康的区间，不是极限，或者接近极限，而是极限数据的百分80以及以下。

高抬指的跑动速度极限，1分钟600.它的安全极限，只有1分钟480音，太多曲谱远高于这门技术的安全阈值。

比如，车尔尼299，第23首，左上角速度标记1分钟84拍，每拍12音，1分钟1008音跑速，P，从头到尾常态速度。

对于一般业内人士来说，练到极限，能到也就算了，而最大的原罪，是高抬指面对专业入门的曲目，干脆连一半都难做。

面对专业程度极高的高级曲目，干脆连5分一都做不了。
这才是问题的关键。
练伤不练伤，其实大多数专业里头根本不管，但怎么练都练不到，那就是要命的事情了。

高抬指的极限限度太低。

然后，任何钢琴演奏，需要的最高程度的手指抬起高度，仅仅只要与手掌平行，也就是整个手摊平的那个高度，就到头了。

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