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楼主: dreamxyp@56.com - 

初学者每天练多久合适?

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发表于 2022-11-14 08:38:35 | 显示全部楼层 IP:北京
怎么办我每天只练两个小时QAQ
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发表于 2022-11-14 08:39:29 | 显示全部楼层 IP:北京
循序渐进
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发表于 2022-11-14 08:39:58 | 显示全部楼层 IP:香港
楼主不要心急啊,我觉得你一天连一个小时,连四天,这样的效果也应该比你这样连要好。时间长了就会疲劳,效率会越来越差。
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发表于 2022-11-14 08:40:26 | 显示全部楼层 IP:北京
错了……是“练”…………
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