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发表于
2023-2-18 11:28:49
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首先该回答仅讨论初学启蒙阶段，弹小范围音群时，左手掌关节塌陷的问题。到了中级或者高级阶段，左手弹那种大范围的开放式音型的情况不在本题讨论范畴之内。
问题的关键还是“捋顺发力路径”，而非“凹出造型”。
首先需要明白，手指的发力状态应该是“前紧后松”的，也可以称之为“前咬后松”，“前挂后松”。“前”代表正在演奏的手指的指尖，且指“广义的指尖”，也就是触键部位，不一定非得是靠前的位置；“后”代表其余其他部位，包括：该手指指尖外后半部分、其他不用的手指、手掌、手腕、手臂。在启蒙阶段，一定要找到，指尖像一个钩子一样，将整个手臂的重量挂在琴键上的感觉。这个过程中，指尖是最累的，承受力全部的重量的；而后端是完全放松，不带一丝紧张的。
如果初期直接用一个手指去找感觉比较困难，可以234指一起试着挂在一个平面上（比如说谱架，老师的手），确定挂住之后把整个手臂松下来。如果还是觉得有困难，那么需要老师先抓住你234指的指尖，让你心无顾虑，会更容易把整个肩臂松下来。（如果还是松不下来，可以见我其他回答讲过的“手臂自然落在大腿上”的方法）找到234指挂住这个感觉之后，把挂的位置换成任意相邻的三个白键，确保还有“挂”的感觉，然后逐一慢慢松开两个手指，这就是手指支撑在琴键上的雏形，发力路径就已经捋对了。
接下来，可以试着让“挂”在琴键上的手指向下向内（朝向自己）持续施加一些力，同时指尖以外的部位要保持松弛，让整个手慢慢的“浮出水面”，即高过琴键平面，此时就会自然而然地形成最标准和理想的“手型”，而不是硬凹出来的、看似标准、内在发力路径全部错误的造型。同样，如果觉得一根手指做这个练习有困难，也可以234三个手指在三个白键上尝试，也可以在老师的帮助下尝试。 |
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