初学者弹拜厄感觉手腕有些酸，该怎么做

everloses · 发表于 2024-8-4 10:33:38

如图，我弹一会儿钢琴，就感觉手腕疼，坐姿是正确的，手肘高于键盘，但是总是手腕疼，可能是两个手挨得太近了吧，是不是哪里有问题？

光头人1 · 发表于 2024-8-4 10:33:57

初学者练习量太大？可练习量过大的表现应该是小臂酸胀或手酸有类似抽筋的感觉啊，两个方法，要么坚持练习，挺过去耐力能变更好，要么减少练习量

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